La Concejalía de Personas Mayores de Santa Pola anuncia la apertura de inscripciones para un innovador taller de risoterapia y expresión de emociones, destinado especialmente a la población de la tercera edad del municipio. Este taller, que comienza el 17 de enero, es una excelente oportunidad para mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de la risa y el manejo emocional.

Detalles del taller

• Inicio: Miércoles, 17 de enero, a las 11:00 horas.
• Ubicaciones: Se alternará entre el Centro de Convivencia La Senia y la Biblioteca Internacional de Gran Alacant.
• Frecuencia: Sesiones semanales cada miércoles a las 11:00 horas.
• Duración: Constará de 8 sesiones.

Contenido y metodología

El taller abarcará una variedad de temas y actividades, incluyendo:
• Teoría sobre risoterapia y las hormonas de la felicidad.
• Comprensión y gestión de emociones básicas.
• Desarrollo de habilidades personales, sociales y de comunicación.
• Técnicas de respiración y dinámicas para fomentar la risa.
• Ejercicios de expresión corporal y mímica.
• Actividades prácticas como juegos adaptados, role-playing, y ejercicios de relajación.

Objetivos del taller

El taller tiene como objetivo principal promover una actitud positiva entre los mayores, utilizando la risa como herramienta para mejorar su bienestar emocional y social. Además, busca proporcionar conocimientos y técnicas prácticas para la gestión de emociones y la mejora de la comunicación interpersonal.

Inscripciones abiertas

Las personas interesadas pueden inscribirse llamando al teléfono 644 487 377. Se anima a las personas mayores de Santa Pola a aprovechar esta oportunidad para enriquecer su vida diaria y fomentar la conexión con otras personas.