Según explica Manola Peral (profesora de música en la Universidad Miguel Hernández y con amplia experiencia en el mundo de la musicoterapia) “el ritmo es una de las partes más importantes de las sesiones de musicoterapia y si aprendes a llevarlo bien te levanta la autoestima”. Ella, junto al terapeuta Ángel Bautista van a impartir el próximo 17 de febrero, a partir de las 19:30 horas en el Centro Cívico, una sesión gratuita del primer taller que se organiza en nuestra localidad de musicoterapia y autoestima.
El taller se hace en colaboración con ASARE (la Asociación de Alcohólicos Rehabilitados), pero está abierto a cualquier miembro de otra asociación y al público en general. Entre los ejercicios que se plantearán estará el seguir el ritmo de una orquesta con pequeños instrumentos de percusión, o con palmadas o la expresión corporal a través de la danza. “Lo importante es que los asistentes se desinhiban y se sientan integrados en el grupo”, explica la profesora.
En la misma sesión el terapeuta Ángel Bautista trabajará el fortalecimiento de la autoestima a través de experiencias personales. Entre los objetivos de estos talleres están el potenciar el sentimiento de valía personal y social de los asistentes, dotarlos de herramientas útiles para relacionarse de manera más saludable y fomentar los hábitos de reunión, ocio compartido, intercambio y utilización de un tiempo libre creativo.
Las sesiones se repetirán una vez al mes.