MEMORIA
 

120 personas aprovechan los beneficios de los talleres preventivos para estimular la memoria

 
Viernes 20 de abril de 2018 0 comentarios
 

El Departamento de Salud Municipal del Ayuntamiento de Santa Pola organiza los talleres preventivos para estimular la memoria. Tras más de diez años de trayectoria han consolidado su éxito, con alrededor de 120 personas inscritas y una media de 35 por grupo y sesión. Este año han ampliado la oferta incluyendo un tercer grupo debido a la buena acogida y al incremento de unas 20 personas con respecto al año anterior.
Estos talleres fueron creados inicialmente para favorecer el mantenimiento de la capacidad cognitiva y la prevención del deterioro intelectual, pero han ido ampliando sus contenidos, y evolucionando hacia un programa de salud integral para la mejora del bienestar mental y personal. En general, se trata de prevenir situaciones de deterioro intelectual y aislamiento social, y así potenciar la capacidad de autonomía personal de las personas asistentes. La población diana integra no sólo al colectivo de la tercera edad, sino también a otros colectivos activos, mujeres y hombres en edad adulta (climaterio, asociaciones de fibromialgia, esclerosis múltiple, amas de casa, o pacientes con cáncer y familiares). Cabe destacar que entre un 85% y 90% de las personas usuarias de los talleres son mujeres, algunas de ellas acuden desde la primera edición.
Entre los contenidos a tratar durante las sesiones, se abordan consejos sobre salud, hábitos de alimentación, sueño, ejercicio y seguridad, así como actividades culturales y de ocio en el municipio. Además, durante las sesiones también corrigen ejercicios de matemáticas que han ido realizando en casa durante toda la semana. El objetivo de esta actividad es que sean capaces de dedicar 5 o 10 minutos diarios a realizar alguna actividad mental que las mantenga activas. Una o dos veces a lo largo del curso se intenta organizar también alguna actividad fuera del centro, para potenciar el interés por la cultura y el ocio saludable. Desde Tindaya Educación, la organización a cargo de los talleres, muestran su satisfacción ante la evolución y el buen funcionamiento de los mismos, caracterizados por una dinámica muy amena y participativa.

 

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