”Al andar se hace camino, camino se hace al andar;
frases del que fue un gran poeta;
a Machado por siempre alabar”.
Carta abierta para los que con sacrificio y voluntad ejercitamos, y para los que con el sofá
y el sedentarismo
están atrapados.
Al andar se hace camino,
camino se hace al andar.
A solas, con amigas o amigos.
Lo importante es caminar.
Y por más que el recorrido
sea distante
más corto se queda atrás,
y más corto delante.
Caminemos pues sin pereza,
proponiéndonos una meta a llegar.
Sea a la hora que sea,
sea donde sea el lugar.
Para que nuestro imprescindible corazón, relajado, motivado
y alegre lata, a los malos hábitos,
vicios y costumbres,
los buenos, venza y mate.
Buenos consejos, buenos motivos.
Como amaneceres y atardeceres, con sus soles queridos.
Por lo tanto, los brazos
y las piernas hay que movilizar
Como el pez, las aletas y la cola, para que rápido pueda nadar.
Caminemos pues, con elegancia,
energía y salero.
Caminemos con el pecho henchido,
como con viento,
las velas del velero.
Caminemos pues con paso
fuerte, seguro y ligero.
Caminemos como el brioso
volar del Jilguero.
Y a base de camino,
y más camino, nuestro cuerpo
nos será agradecido.
Con la mente clara
y bien dispuesta,
y el bienestar general merecido.
Camino se hace al andar,
al andar se hace camino.